● NEW & တိုးတက်မှုလိပ်ပြာအခက်အခဲ 3.0
သင်ဖြစ်နိုင်ပါသည်အကောင်းဆုံးဂိုးသမားဖြစ်လာသင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ဆီသို့တဦးတည်းခြေလှမ်းယူ 14-နေ့ရက်ကာလအဘို့တစ်နေ့လျှင် 10-မိနစ်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်ဆန္ဒရှိပါသလား? သို့ဖြစ်လျှင်ဤ start ဖို့အကောင်းဆုံးနေရာပါ!
တစ်ခုချင်းစီကို session တစ်ခုထက်နည်း 15-မိနစ်အပေါင်းတို့နှင့်တကွတိုင်လေးတိုင်ကိုဖုံးလွှမ်း:
●နဲ့ PROGRAM အကြမ်းဖျင်း: ဂိုးသမား FOR ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၏ 4 မဏ်ဍိုငျ
အဲဒီမှာဟော်ကီဂိုးသမားအဘို့အပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုင်လေးတိုင်ဖြစ်ကြပြီးရုံဂရိဗိမာနျတျောကိုတက်ကိုင်သောတိုင်ကဲ့သို့ထိုလူအပေါင်းတို့သည်အရေးကြီးလှသည် - သငျကွာတဦးတည်း ယူ. ဖွဲ့စည်းပုံ၏သမာဓိကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားလို့မရပါဘူး။ ဒါကြောင့်သင်အကြိုးခံစားခှငျ့ချင်လျှင်, အသင်တို့ရှိသမျှသည်တိုင်လေးတိုင်ကိုတညျဆောကျ, မကြိုက်ဘူးသောသူတို့သညျကိုကျော်သွားကြဘူးပါ။
1. တသမတ်တည်း
2. Myofascial ဖြန့်ချိ
3. အချိုးမညီသင့်ခန္ဓာဗေဒကိုလေးစားပါ 4. န့ ်.
4. သင့်ခန္ဓာဗေဒကိုလေးစားပါ
● Next Step
- ထိုလိပ်ပြာစိန်ခေါ်မှု 3.0 လုပ်နေတာ Keep - သင်ကအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှမဖြစ်စလောက်တိုးတက်မှုများဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။
- ရေခဲပေါ်မှာသင့်အမြန်နှုန်းနှင့်သက်လုံကိုကူညီလိမ့်မည်ဟုပယ်-ရေခဲစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းတိကျတဲ့ပိုပြီးဂိုးသမားကိုရှာဖွေ GoalieTrainingPro.com ထွက်ကိုစစ်ဆေးပါ။
- အနာဂတ်, အဆင့်မြင့်, အစီအစဉ်များနှင့် app များကို in-the-အကျင့်ကိုကျင့်ဖြစ်ကြ၏။ ဆက်ပြီးနားထောင်ပါ!
နည်းပြအကြောင်း●
မာရီယာတောင်တန်း, M.Sc အချိန်ပြည့်အစွမ်းသတ္တိကိုနည်းပြ, စပီကာများနှင့်ဂိုးသမားလေ့ကျင့်ရေးအတိုင်ပင်ခံဖြစ်ပါတယ်။ သူမသည်အမှန်တကယ်ဂိုးသမားရေခဲပေါ်ပိုကောင်းလုပ်ဆောင်ကူညီပေးသည်ကြောင်းထိရောက်သော, သိပ္ပံနည်းကျထောက်ခံ Off-ရေခဲလေ့ကျင့်ရေးအတှကျဦးဆောင်ခွင့်အာဏာ GoaliteTrainingPro.com ၏တည်ထောင်သူဖြစ်ပါတယ်။ သူမသည် AA ကို, Jr က ECHL, Pro ကိုဥရောပ, အရွယ်ရောက်အဖွဲ့ချုပ်, AHL ကနေတိုင်းအဆင့်မှာဂိုးသမားကူညီပေးခဲ့တယ်, နှင့်အကြောင်း NHL, သူတို့ရဲ့အလားအလာမှ play ပိုပြီးဂိမ်းများကိုအနိုင်ရနှင့်နည်းပါးလာဒဏ်ရာခံစားရသည်။
●သုတေသနပြုလေ့လာမှုများ
ဒီပရိုဂရမ် 20 နှစ်ကျော်တဲ့အစွမ်းသတ္တိနည်းပြအဖြစ်, သောင်းချီဆက်လက်ပညာရေးနှင့်ဂိုးသမားနဲ့အလုပ်လုပ်ထက်ပို 17-နှစ်ပေါင်းအပေါ်ဒေါ်လာထောင်ပေါင်းများစွာ၏, Kinesiology လေ့လာနေတက္ကသိုလ်ငါ၏ 6-နှစ်ပေါင်းအပေါ်အခြေခံပြီးဒီဇိုင်းရေးဆွဲခဲ့သည်။
သင် START ●မီ
- ဤအစီအစဉ်သည် 14 နှစ်အောက်ကလေးငယ်များအတွက်မဟုတ်ပါ။
- ဤအစီအစဉ်ကို MEDICAL အကြံဉာဏ်အစားထိုးမဟုတ်ပါ။
- ဤအစီအစဉ်တွင်တစ်ဦးကကြီးကြပ်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်အတွက်အစားထိုးမဟုတ်ပါ။
- ဤအစီအစဉ်တွင်နာကျင်ခြင်းသို့မဟုတ်မသက်မသာမဖြစ်သင့်။
ဤအစီအစဉ်အတွက်ပို်အဘယ်သူအားမျှသင်တို့ကိုနာကျင်မှုပေးသင့်ပါတယ်။ သူတို့ပြုလျှင်ချက်ချင်းရပ်တန့်နှင့်အားကစားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသို့မဟုတ်သင်နှစ်သက်တဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများကအကဲဖြတ်ရ။ သငျသညျထို program ကိုစတငျမီသင်ဗီဒီယိုအားလုံးကိုလဲ tutorial ကြည့်လိုက်ပါသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ထိုအမကူညီကြလိမ့်မည်အကြောင်း, ဤအစီအစဉ်အတွက်လှုပ်ရှားမှုများကိုအတင်းပါဘူး, သင့် mobility တိုးတက်အောင်အချိန်ယူဆိုတာသတိရပါ။
အိုင်တီမတိုင်မီကတစ်ဦးကသစ်ကြံ့ခိုင်ရေးနဲ့ PROGRAM မယ့်အပတ်ရန်သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့အမြဲတာကောင်းတယ်။
မာရီယာတောင်တန်း, တော်လှန်ရေးအခြေအနေများ, GoalieTrainingPro.com, မလုံးလုံးလြားလြားမ LLC ကိုမဆိုဒဏ်ရာသို့မဟုတ်မသန်မစွမ်းများအတွက်တာဝန်ယူမှုယူဆမူလိမ့်မည်။ ဤလျှောက်လွှာကိုသင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်း technique ကိုအကျွမ်းတဝင်နေသောသူတို့အဘို့သာရည်ရွယ်ပါသည်။
ပိုမိုသိရှိလိုပါက, GoalieTrainingPro.com သွားရောက်ကြည့်ရှု